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健康講堂
Health Lecture
得了耳石癥該怎么辦?
近日,一位老人早上起床時突然感到眩暈,無論躺下、翻身或是爬起,都會出現(xiàn)眩暈的癥狀。開始懷疑是腦供血不足,但服藥之后還是暈,最終經(jīng)醫(yī)生診斷,原來是得了“耳石癥”。在做了手法復(fù)位后,既沒打針,也沒吃藥,病就奇跡般好了。
很多人可能都沒有聽說過耳石癥,但其實(shí)它還挺常見的。很多人的頭暈都是耳石癥造成的,而且女性高發(fā)。
什么是耳石癥
在耳朵內(nèi)有調(diào)節(jié)平衡的球囊、橢圓囊和半規(guī)管。球囊、橢圓囊結(jié)構(gòu)內(nèi)有碳酸鈣鹽結(jié)晶,形如石頭,稱之為耳石。如果耳石脫落不慎掉到半規(guī)管里,移動時就會刺激半規(guī)管,產(chǎn)生眩暈。
耳石癥,又稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈,是指頭部迅速運(yùn)動至某一特定頭位時出現(xiàn)的短暫陣發(fā)性的眩暈和眼震,可伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)。發(fā)病較突然,眩暈癥狀持續(xù)時間一般較短,為數(shù)秒至數(shù)分鐘。耳石癥多見于40~60歲成人,女性居多。
耳石癥有哪些危害
如果脫落的耳石不能及時復(fù)位,患者的頭暈癥狀就得不到緩解,影響運(yùn)動平衡,可能造成消化系統(tǒng)不適,復(fù)位難度增加,病程延長,前庭功能減退。患者甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神障礙。
出現(xiàn)眩暈時,該做哪些檢查
引起眩暈的疾病有很多,如耳石癥、前庭性偏頭痛、前庭神經(jīng)炎或腦供血不足等。
眩暈類疾病主要依靠病史和體格檢查進(jìn)行診斷,需要做前庭功能檢查、聽力學(xué)檢查以明確眩暈的性質(zhì),必要時需要做頭部核磁或頭部CT檢查。
得了耳石癥怎么辦
耳石癥首選手法復(fù)位,選擇的復(fù)位治療方法也有所不同。通過變換患者頭部位置,使脫落的耳石通過重力作用,從半規(guī)管移出,重新回到橢圓囊,不再引起眩暈。一般情況下可一次復(fù)位。如果一次復(fù)位不成功,一周后可再次復(fù)位。
耳石癥復(fù)位后需注意哪些事情
1.復(fù)位后至少靜坐半小時。由于復(fù)位治療時耳石移位,部分患者會出現(xiàn)較為劇烈的眩暈反應(yīng),還可能會嘔吐。此外,靜坐半小時也有助于避免復(fù)位成功的耳石再次脫落。
2.三天內(nèi)抬高床頭。為避免復(fù)位后的耳石再次移位,建議復(fù)位治療三天內(nèi)抬高床頭45度。
3.半月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。避免低頭、搖頭、跳躍等運(yùn)動,以防耳石再次脫落。
4.盡早開始下床走路。
5.如果再次復(fù)發(fā)需及時就診。爭取盡早到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診,再次行耳石復(fù)位治療。
如何預(yù)防耳石癥復(fù)發(fā)
耳石癥有很高的復(fù)發(fā)率。流行病學(xué)研究表明,耳石癥的一年復(fù)發(fā)率在15%左右,五年復(fù)發(fā)率在50%左右。耳石癥患者治愈后需要防止復(fù)發(fā)。
1.改善睡眠,避免熬夜。研究發(fā)現(xiàn),耳石癥患者有很大一部分存在睡眠不足的問題,睡眠不足容易引發(fā)耳石脫落導(dǎo)致發(fā)病。
2.耳鳴、耳聾要及早治療。耳鳴耳聾患者往往是內(nèi)耳微循環(huán)出了問題,耳石容易出現(xiàn)松動、脫落,導(dǎo)致發(fā)病。
3.避免過勞。有些患者在過勞后突然發(fā)病,可能與過勞導(dǎo)致耳石松動,最終引起耳石脫落有關(guān)。
4.加強(qiáng)營養(yǎng),提高抵抗力。研究發(fā)現(xiàn),部分患者發(fā)病前存在感冒、營養(yǎng)不足、免疫力降低等情況。
溫馨提示
切忌自行復(fù)位,錯誤的方法和粗暴動作可能會導(dǎo)致患者眩暈加重,對于有頸椎病的患者,還可能導(dǎo)致癱瘓,甚至危及生命。
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