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為了早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)隱藏疾病，保持健康，體檢當(dāng)然是必不可少的。但體檢這件事，光知道做檢查還不夠，還得知道怎么做。

各年齡段體檢應(yīng)該查什么？

很多人體檢往往是一個(gè)套餐“走天下”，20歲小伙和50歲大爺用的都是一個(gè)體檢套餐。

其實(shí)體檢要因人而異，區(qū)別對(duì)待，根據(jù)自己的年齡、性別、職業(yè)、健康狀況和家族病史等，全面考慮來(lái)選擇。

各個(gè)年齡段的體檢項(xiàng)目選擇，有哪些不同？

20-30歲年齡段：傳染病是重點(diǎn)

除了常規(guī)項(xiàng)目，體檢重點(diǎn)關(guān)注一下傳染病、皮膚病、生殖系統(tǒng)疾病。

由于年輕人活動(dòng)范圍廣，患傳染病的概率相對(duì)較大。比如乙肝、肺結(jié)核、幽門(mén)螺桿菌感染等。這個(gè)年齡段進(jìn)入育齡期，也要留意生殖系統(tǒng)疾病。

建議：

1.注重肝功能、血常規(guī)及胸部X光檢查。

2.已婚或有性接觸的女性，每1~2年可進(jìn)行一次宮頸、盆腔和乳腺檢查。

30-40歲年齡段：三高是重點(diǎn)

30歲人體各項(xiàng)機(jī)能都處于巔峰狀態(tài)，但這個(gè)年齡段的人普遍工作壓力大、應(yīng)酬多，常常運(yùn)動(dòng)量不足，容易發(fā)胖。這一時(shí)期要重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖和血脂變化，若有異常馬上調(diào)整。

建議：

1.每半年檢查一下血壓、血糖和血脂，肥胖人群則每3個(gè)月檢查一次。

2.女性繼續(xù)保持婦科檢查、乳腺檢查項(xiàng)目。

3.男性35歲以后每1~2年增加PSA前列腺檢查。

40-50歲年齡段：心血管、腫瘤是重點(diǎn)

這個(gè)年齡段是“健康高危期”，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，猝死率高，必須關(guān)注心臟問(wèn)題。四五十歲，癌癥發(fā)病率也逐漸增加。

建議：

1.心臟彩超、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查不可少。

2.肺部CT不可少，可篩查肺癌。

3.女性重點(diǎn)關(guān)注乳腺及婦科疾�。ㄈ橄俪�聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌，HPV+宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌）

4.男性要關(guān)注胃腸疾�。ㄎ改c鏡可根據(jù)需要選擇做，篩查胃癌、結(jié)直腸癌等）。

5.有腫瘤家族史、三代以?xún)?nèi)親屬有患腫瘤疾病的人，需提早體檢。下表僅供參考，具體情況還請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生：

50歲以上：骨密度、血管是重點(diǎn)

50歲開(kāi)始，人體機(jī)能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。如果出現(xiàn)渾身疼痛，容易骨折等癥狀，就該考慮是骨質(zhì)疏松了。另外，還要警惕胃腸道疾病、動(dòng)脈粥樣硬化。

建議：

1.開(kāi)始篩查骨密度。

2.警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，這個(gè)年紀(jì)胃腸鏡檢查不能少。

3.同時(shí)關(guān)注心腦血管疾病的篩查，如頸動(dòng)脈超聲、心臟彩超、心電圖等。

4.老年人是白內(nèi)障等眼科疾病的高發(fā)人群，做好眼睛檢查。

體檢之前記得這9件事

1.體檢當(dāng)天早晨需空腹。

2.體檢前3-5天，飲食應(yīng)避免高脂肪、高蛋白及飲酒，保證良好的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，確保體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。

3.體檢前一天晚上8點(diǎn)之后不要再進(jìn)餐（可飲水）。

4.糖尿病患者可與醫(yī)務(wù)人員溝通，請(qǐng)盡早采血，避免低血糖。

5.參加CT/DR檢查，請(qǐng)勿穿著帶有金屬飾物或配件的衣服，孕婦及備孕者勿做CT/DR檢查。

6.如檢查盆腔的子宮及其附件、膀胱、前列腺等臟器時(shí)，檢查前需保留膀胱尿液，可在檢查前2小時(shí)飲水1000毫升左右，檢查前2-4小時(shí)內(nèi)不要小便。

7.女士注意，體檢不宜化妝、穿連衣裙、連褲襪等，月經(jīng)期間不宜婦檢、尿檢、糞檢。婦檢前24-48小時(shí)避免性生活、盆浴、陰道沖洗及陰道用藥。

8.抽血后請(qǐng)按壓穿刺點(diǎn)3-5分鐘，直至不再出血。測(cè)量血壓及心電圖檢查要求安靜狀態(tài)下進(jìn)行。為了保證尿液檢查的準(zhǔn)確性，請(qǐng)務(wù)必采集中間段清潔尿液。

9.患有高血壓病、冠心病等慢性病者，晨起應(yīng)照常服藥，可飲白開(kāi)水50~100毫升，一是給體檢醫(yī)師評(píng)價(jià)降壓效果提供依據(jù)，二是避免在檢查過(guò)程中發(fā)生意外。但糖尿病患者降糖藥需攜帶至醫(yī)院，用餐前服用。