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                今天是  2016年1月1日  星期一
      
        
      

        

        

    
      
    

      


        


        
      
            
      
                
      
                    
      
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                            健康講堂
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                                    在家測(cè)血壓，正常值是多少？
      
                            
      
                            
      
                                出自：健康中國(guó)   瀏覽次數(shù)：24689 
                                    更新時(shí)間：2020/7/7
                            
      
                        
      
                        
      
                            
      
	家庭自測(cè)血壓值一般低于在醫(yī)院或診所測(cè)的血壓值，正常參考值為<135/85mmHg，對(duì)應(yīng)在醫(yī)院里的140/90mmHg。 

      

      
	有高血壓的人，服藥后，在家測(cè)血壓的目標(biāo)值也是<135/85mmHg。 

      

      
	目前我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是：在家測(cè)血壓的平均值若≥135/85mmHg時(shí)，可以確診高血壓，或血壓尚未控制。所以，當(dāng)您自己在家量的血壓，經(jīng)常超過(guò)135/85mmHg時(shí)，就要到醫(yī)院進(jìn)行診斷有沒(méi)有高血壓�；蛘咴诔灾祲核幍那闆r下，在家量的血壓總是超過(guò)135/85mmHg，也需要了解是否需要調(diào)整降壓藥。 

      

      
	事實(shí)上，血壓從115/75 mmHg開(kāi)始，每高一點(diǎn)，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就高一點(diǎn)。只要沒(méi)有癥狀，血壓低一些就好一些。所以，沒(méi)有高血壓的人要堅(jiān)持健康的生活方式，保持較低水平的血壓。 

      
                        
      
			
							
      
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